Odżywki crossfit i nie tylko
Crossfit -świeża metoda na ćwiczenia na hali fitness, a ponieważ ma coraz większą popularność mamy nawet suplementy crossfit . Ciężko nie spostrzec, że jednostki uprawiające ten typ sportu osiągają niezłe efekty w krótkim czasie.Glutamina w diecie spo
przeczytaj wszystko
Metodyka w treningu a odżywianie
Crossfit to względnie nowa metoda na ćwiczenia na siłowni, a ponieważ ma sporą popularność powstały nawet suplementy crossfit . Nie sposób nie zauważyć, iż osoby ćwiczące ten rodzaj ruchu zdobywają niezłe efekty w krótkim czasie.Trening bez sprzętowyT
doczytaj resztę
